Витамины для ресниц, чтобы они укреплялись

2019-12-12 04:15:56

Красоту и здоровье ресницам и бровям придает не только ежедневный уход, но и специальные витамины для роста и укрепления ресниц. Ведь красота, это не только косметические процедуры – это еще и хорошее здоровье, внутренняя эластичность и сила, которые невозможны при недостатке в организме витаминов или микроэлементов.

Как помочь ресницам расти лучше?

Ваши ресницы потеряют свою красоту и привлекательность, станут тусклыми, ломкими и начнут выпадать, если вы не будете употреблять в пищу достаточного количества витаминов А и В. Можно, конечно, воспользоваться синтетическими витаминами, которые продаются в аптеках. Но все же наибольшего эффекта можно достичь, разнообразив свой ежедневный рацион необходимыми натуральными продуктами. А это томаты, морковь, сметана и яйца, печень и сливочное масло. Витамин А (каротин) содержится во всех фруктах и овощах красного либо оранжевого цвета.

Витамины В всех номеров содержатся в шпинате, злаковых культурах, неочищенном рисе, брокколи, почках, петрушке и другой зелени.

Употребляя эти продукты, вы значительным образом улучшите состояние своих ресниц. Но, что особенно приятно – не только ресниц. Ведь эти витамины крайне необходимы также для общего состояния вашей кожи, ногтей и волос.

Однако, для того, чтобы витамин А лучше усваивался организмом, ему необходим витамин Е. А этот витамин содержится в таких продуктах, как растительные масла, молоко, мясо, зародышах пшеницы и других злаков. Вы наверное слышали о том, что витамин Е называется витамином молодости? И это действительно так. Он не только способствует прекрасному виду волос и, в частности ресниц, но и помогает выводу из организма свободных радикалов, которые вызывают старение клеток.

Где купить витамины для ресиц?

Витамины для ресниц содержатся и в аптечных препаратах – специальных комплексах витаминов и минералов. Преимущества таких комплексов состоит в том, что, во-первых, там есть строго рассчитанная ежедневная дозировка, соблюдая которую вы будете уверены, что ваш организм получил необходимую ежедневную дозу. Кроме того, такие комплексы обычно составляют таким образом, чтобы совместное действие витаминов и минералов взаимно усиливалось. Ведь, например, такой необходимый кальций не усваивается организмом в отсутствие витамина Д.

Конечно, искусственные витамины по своим качествам сильно уступают минеральным, но в некоторых случаях без них обойтись невозможно. К примеру, зимой, продающиеся в магазинах овощи и фрукты просто не содержат необходимого количества витаминов и для того, чтобы ваши ресницы были красивыми, придется поддержать их дополнительно. Кстати, почти все знаменитые производители косметики обязательно добавляют витамины для ресниц в свою продукцию.

Для того, чтобы ресницы всегда оставались красивыми, блестящими и здоровыми, за ними необходимо регулярно и правильно ухаживать. Кроме того, залогом эластичности, насыщенности цвета и густоты ресниц является, так необходимый для них, витаминный комплекс.

Ведь проблемы ломкости и выпадения ресниц, связаны, в большинстве своем, с недостаточным содержанием витаминно-минерального комплекса в организме человека. Возникает вопрос: "Какие витамины необходимы для ресниц?".

Витамины для ресниц

Прежде всего, следует отметить, что правильный рацион питания – это путь к красоте и здоровью не только тела в целом, но и каждого его элемента по отдельности. Наиболее важную роль для поддержания ресниц в здоровом виде играют витамины групп А и В. В достаточном количестве эти витамины содержатся в желтке куриного яйца, в сливочном масле, сметане, морковке, помидорах, говяжьей печени. К примеру, витамина А очень много в овощах и фруктах оранжевого или красного цвета – болгарском перце, персиках, вишнях, во многих ягодах. Касательно витамина группы В, то его можно найти в капусте, коричневом рисе, шпинате, брокколи, петрушке. Если включить в ежедневный рацион питания все вышеперечисленные продукты, а вместе с ними и витамины, это станет гарантией естественной красоты и здоровья Ваших ресниц. Кроме того, регулярное получение нужных витаминов значительно улучшит состояние волос, кожи и ногтей.

Какие препараты нужны для ресниц?

Для ежедневного насыщения ресниц витаминами, можно использовать и некоторые аптечные препараты (витаминно-минеральные комплексы). Эффективность этого способа в том, что ежедневно Вы получаете конкретную необходимую дозу витаминов для ресниц, которая содержится в одной таблетке. Особенно это касается зимнего периода, когда получить витамины для ресниц из растительных продуктов питания достаточно сложно. На помощь придут синтетические витамины, и ресницы не пострадают от истощения.

Оздоровить ресницы можно с помощью некоторых косметических средств, которые полны витаминами и питательными веществами. Огромной популярностью среди представительниц женского пола пользуются гели и туши для ресниц, обогащенные витаминным комплексом.

Питательный коктейль для век и ресниц

Этот коктейль для век и ресниц несложно приготовить самому. Для этого необходимо приготовить смесь из нескольких капель витаминов в жидкой форме и специального масла, после чего нанести ее на веки и основание роста ресниц. Настои на целебных травах (календула, ромашка, мать-и-мачеха) также содержат витамины для ресниц в большом количестве.