Точечный массаж для взрослых | Видео-обучение

2020-10-29 00:13:15
Как делается точечный массаж

Восточные методики воздействия на человеческий организм все чаще появляются в нашей жизни. Вот и точечный целебный массаж, считающийся еще недавно редкой диковинкой, за последние годы приобрел большое количество поклонников.

Точечный массаж для взрослых: преимущества техники

По сравнению с другими видами массажа, точечный способ массажа имеет одно большое преимущество: он оказывает лечебное воздействие не только на больной орган, но также улучшает общее состояние больного.

Такое комплексное лечение происходит благодаря регуляции работы всех внутренних систем. Для точечного массажа характерными чертами является индивидуальность подхода, легкость выполнения всех приемов, а также неспешность лечения.

Суть массажа заключается в воздействии пальцем или пальцами на определенные точки на теле человека, которые еще называют акупунтурами.

В ходе массажа происходит механическое раздражение тех участков кожи, где находится большое количество нервных окончаний. Такие участки были названы биологически активными точками.

Восточная медицина знает порядка 700 таких точек, но на практике используется примерно 150. Техника точечного массажа должна учитывать взаимосвязь определенных точек с внутренними органами человека.

Правила точечного массажа: видео

Eсли верить древним восточным учениям о человеческом теле, то здоровье человека напрямую зависит от равномерного распределения жизненной энергии по различным участкам человеческого тела.

Если происходит нарушение такого баланса: в одном месте энергии больше, а в другом меньше, человек начинает болеть.

Показания к точечному массажу для взрослых

Чаще всего точечный вид массажа применяют в тех случаях, когда лекарства и другие виды лечения уже не помогают. Хорошие результаты дает применения методики при лечении заболеваний центральной нервной системы, суставов, костей, невралгий, артрозов и много другого.

Для того чтобы точечный вид массажа действительно помогал, необходимо правильно выполнять все его приемы, а сделать это по силам только профессиональным специалистам.

Очень часто массаж, исполняемый руками шарлатанов, приводит к ухудшению состояния пациента. Кстати, в некоторых случаях точечный массаж может быть противопоказан. Опять-таки, определить их сможет только квалифицированный специалист.

Как воздействовать на точку во время массажа?

Давить на точку, или воздействовать, очень просто. Работаем по упрощенной схеме: указательным или средним пальцем руки соответствующей (левая - левая, правая - правая) половины тела. На руке - другой рукой, естественно. Давим подушечкой пальца. Длинные ногти мешают. Дело в том, что палец должен стоять на точке, а не лежать.

Подушечку указательного или среднего (для начала это безразлично, а попозже, когда вы научитесь разбираться в своих ощущениях, то сами будете чувствовать, какой именно из них нужен в данный момент) пальца нужной руки ставим на точку под удобным углом, прижимаем до ощущения легкой, иногда приятной, иногда зудящей болезненности и начинаем прорабатывать точку следующим образом.

Кожа пальца с места не сдвигается. Куда встала - там и будет до конца процедуры. Движения пальца, соответственно, автоматически получают ограниченную амплитуду внутри этого «кожаного мешка».

Вращаем палец на правой стороне тела - по часовой стрелке, а на левой - против. Когда массируем симметричные точки, именно благодаря этому принципу получаем прекрасную синхронизацию нажима.

Во время движения, когда палец идет «вперед» (туда, куда смотрит ногтевая пластинка), нажим надо слегка увеличивать, а когда переходит к «заднему» полукружию - слегка ослаблять. Ритм - спокойный, «раз-и, раз-и» каждый легко подберет по своему ощущению.

Массаж рук, ног, ушей

На руках и ногах часто попадаются точки, которые приходится массировать, зажав двумя пальцами, например пальцы или точки на ладони, стопе... Уши тоже будем массировать, зажав между большим и указательным (средним) пальцем. В таких случаях абсолютно неважно, какой палец окажется с какой стороны.

Главные критерии - чтобы было удобно держать и хорошо чувствовалась точка.

Пальцами работаем либо одновременно, тогда движение получается похожим на ерзанье туда-сюда, либо переменно: один бок - другой, перешли на следующую пару, и опять: один – другой - Массаж симметричных точек корпуса всегда должен производиться в такт, но совершенно не обязательно массировать правую ногу, скажем, если болит только левая. Количество раз абсолютно неважно.

При массаже можно воздействовать либо на определённые зоны, грамотно называемые дерматомами, либо же на отдельные локализованные точки.

Такой подвид массажа будет называться точечным. Название произошло от понятия биологически активной точки, действуя на которую расслабляющее или стимулирующее можно добиться значительных результатов.

Точечныйный массаж получил широкое распространение в медицинской практике, прежде всего как прекрасное средство в комплексе мероприятий лечения травм. Также показан массаж при многих заболеваниях различных систем органов.

Опытный массажист определит состояние своего пациента и только после этого проводит лечение вблизи поражённого участка тела, реже – непосредственно на нём.

Самоучитель по технике точечного массажа: видео