Диета по гороскопу

2020-03-22 06:10:46

Взглянем, что собой представляет диета по гороскопу. Пища доставляет радость и удовольствие, поэтому тоска по наслаждениям и радостям жизни хорошо знакома тем, кто пробует «сидеть на диете». Существует гипотеза, что правильное и сбалансированное питание, которое напрямую связано с тем, к какому знаку зодиака вы относитесь, принесет только пользу без всяких диет. Напомним, какой знак какой стихии соответствует:

Земля - телец, дева, козерог.

Воздух - близнецы, весы, водолеи.

Огонь - овен, лев, стрелец.

Вода - рак, скорпион, рыбы.

Существует четыре главных разновидности функций, выполняемых физическим телом, каждая из которых относится к одной из четырех стихий. Удел земной стихии - формирование костей и предупреждение отложения кальция в теле. Развитие ментальной деятельности и сбалансированности функций нервной системы связано с воздушной стихией. Стимуляция обмена веществ и кровообращение находятся в ведении огненной стихии. Регуляция деятельности пищеварительной и выделительной систем подчиняются водной стихии.

Диета по гороскопу. Земные знаки

Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К пище, которая способствует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, волшебным источником белков растительного происхождения являются неочищенный темный рис и бобовые). Для того чтобы не допустить возможности отложения кальция в теле, в системе следует постоянно поддерживать устойчивый кислотно-щелочной баланс.

Утренний стакан воды, в котором размешаны 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, выпиваемый сразу после пробуждения, будет поддерживать этот баланс, и предупредит появление артрита. Сохранению этого баланса способствуют и лимоны. Как правило, земные знаки легче переваривают животные белки, чем остальные знаки, но все же нелишне заметить, что следует по возможности избегать жирных сортов мяса.

Воздушные знаки

Поскольку воздух соответствует минеральной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы и прочая морская пища - «дары моря» - традиционно считаются пищей для мозгов. Любая еда, обогащенная витамином В12, благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах, швейцарском сыре, соленьях и маринаде, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока. Салат латук, зеленые ростки и побеги сои, апельсины, сельдерей, миндаль - вот особенно рекомендуемая воздушная пища, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги сои можно легко выращивать дома, и они изысканны на вкус, особенно в сочетании с салатами.

Диета по гороскопу. Огненные знаки

Стихия огня ведает системой кровообращения. Следовательно, на организме женщины благотворно сказывается прием тех видов пищи, которые очищают кровеносные сосуды и кровь, а также связаны с циркуляцией энергии по телу. Жиры, яйца, мороженое и пища, в которой высок уровень холестерина, закупоривают артерии, поэтому такую пищу нужно потреблять осмотрительно и умеренно. Для того чтобы кровь была чистой и здоровой, постоянно вводите в рацион витамин Е, так как он способствует поглощению кровяными клетками дополнительного количества кислорода, а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение кровяного давления. К продуктам, богатым по составу витамином Е, относятся пшеница, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, грибы, петрушка (для очищения крови), кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Мясо индейки также содержит витамин Е в большом количестве. Лучший «очиститель» крови - чеснок. Зубчик чеснока или маленькая луковка оказывают целебное действие при гриппе, бронхитах и простудах. Кроме того, они способствуют поддержанию нормального уровня кровяного давления. Однако вам следует остерегаться выходить в «люди», употребляя эти пахучие продукты.

Водные знаки

Они связаны с пищеварительной и выделительной системами. Облегченная пища и натуральные продукты, обладающие мочегонным действием, помогают своевременному выводу жидкости из тканей организма. Пища, богатая по составу калием, благотворно сказывается на системах жизнедеятельности женщин водных знаков. Калий способствует выведению воды из тканей и уменьшает аллергические реакции на продукты или вещества, летающие в воздухе. Кроме того, калий активирует вырабатывание пищеварительных энзимов, которые способствуют процессу прохождения переработанной пищи по кишечнику и удалению ее из организма.

Большое количество калия содержится в клубнике, спарже, мускусной дыне, бананах, миндале, картофеле, кунжуте, семенах подсолнечника, рыбе-тунце. Водным знакам показана любая «водяная» пища. Исходя из того, что водяные знаки предрасположены к полноте, выпивание 8 стаканов чистой воды ежедневно хорошо помогает очистить почки и препятствует появлению ядов в системе. К «мочегонной» еде относятся редис, сельдерей, огурцы, петрушка, спаржа, фасоль, овсянка. Такие продукты, как ревень, папайя, овсянка, морковь и апельсины, оказывают помощь пищеварительным процессам в организме.