Проблемы рук и ногтей и их решение

2020-01-06 13:37:06

Сухая и неровная кутикула.

Это еще одно свидетельство постепенного иссушения тела. Вы сможете легко решить эту проблему, если будете каждый вечер массажными движениями наносить на ногти масло для кутикулы. Это вызовет приток крови к ногтям, и они будут быстрее расти. Слоящиеся ногти, трещины на ногтях. Лечение маслом, о котором мы говорили выше, поможет решить и эту проблему. Не сразу, но со временем. Не стоит мочить руки в воде, но для этого и придумали резиновые перчатки. Если вам они не по нраву, купите медицинские перчатки из латекса (если у вас нет на него аллергии), и у вас будет ощущение, как будто на руках ничего нет. Старайтесь не пользоваться лаком для ногтей на основе ацетона. Единственным исключением может стать событие, достаточно невероятное на этом этапе жизни, ради которого вы нанесли на ногти блестки. Лучше быстро снять их средством на основе ацетона, чем долго тереть ногти средством без него. И никогда не шлифуйте слабые ногти. Нет и еще раз нет, и не позволяйте специалисту по маникюру (перфекционисту) это делать. Просто вскакиваете и убегаете, иначе ваши ногти будут восстанавливаться много месяцев.

Ломкость ногтей.

Очень сухие хрупкие ногти могут просто сломаться. И снова вам поможет средство с маслом. Отзывы наших добровольных экспертов о средствах, укрепляющих ногти. Но химические составы следует использовать не дольше месяца, иначе ногти станут слишком сильными и будут опять-таки ломаться, а не гнуться при встрече с препятствиями.

Борозды на ногтях.

Очень распространенное явление. Продольные борозды можно убрать очень бережной шлифовкой. Для этого ногти должны быть абсолютно чистыми, но вы можете сначала нанести на них средство на основе масел. Шлифуйте ногти вдоль, но не разогревайте ноготь. (И прочтите наше предупреждение по поводу шлифовки выше.) Быстро справиться с проблемой поможет основа под лак, заполняющая бороздки. Мы рекомендуем великолепное средство Diorlisse Pastel Ridge Filler, представленное двумя симпатичными тонами - абрикосовым и розовым, - которое можно использовать вместо лака, хотя вам потребуется закрепляющий слой. И еще одно хорошее средство - это Essie Ridge Filling Base Coat. Иногда ногти трескаются по линии бороздок. В этом случае лучше всего сделать «заплату» в салоне, пока ноготь не отрастет, или сделать акриловый ноготь. И снова вы должны наносить на ногтевое ложе средства на основе масел, чтобы улучшить здоровье ногтей.

Для решения всех этих проблем принимайте пищевые добавки. Слабые ногти - это слабое место Сары. Она пользуется печальной известностью в салоне John Frieda, где мастера по маникюру испытывают такое же облегчение, как и она, когда ногти вообще растут. (Представьте: лошади, садоводство и просто слабые ногти...) Сара считает, что ей по-настоящему помогает Sun Chlorella. Фармаколог Шабир Дайа также рекомендует принимать на ночь магний в виде добавки. Магний так же важен для костей, зубов и ногтей, как и кальций, но еще помогает вам сохранять спокойствие. И если позволяет бюджет, принимайте кремний (он есть в хвоще), который также является необходимым веществом для ногтей.

Правильно питайтесь.

Старайтесь есть жирную рыбу (лосось, макрель, сардины, тунец и т. д.) два-три раза в неделю, чтобы в организм поступали незаменимые омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью ногтей, кожи и волос. И это не говоря о пользе для мозга и почти всех других органов... Если вы не любите рыбу, попробуйте принимать добавки с рыбьим жиром или растительные масла, если вы вегетарианка. Вы должны получать достаточное количество белка с высоким содержанием железа. Недостаток железа - распространенная причина того, что ногти слоятся, а волосы редеют. (Сара считает, что достаточно раз в неделю съедать стейк. Вегетарианцам следует есть больше цельнозерновых продуктов, муки, зеленых листовых овощей, черной патоки, чечевицы и фасоли, сушеных абрикосов и инжира.) И все должны есть больше разноцветных овощей ради витамина С, необходимого для усвоения железа.

Маскируйте пигментные пятна на тыльной стороне кистей. На предплечьях и кистях попробуйте закрасить их автозагаром. Он уменьшит контрастность и сделает пигментацию менее заметной. Косметические пилинги и шлифовка кожи лазером стоят дорого и потенциально опасны. Прежде чем вы решитесь на это.