Омолаживающие процедуры для тела

2020-03-11 12:38:30

Порассуждаем о том, как можно использовать омолаживающие процедуры для тела. Прекрасное средство для омоложения и оздоровления - теплые травяные ванны.

Травяная ванна - это не гигиеническая процедура, поэтому мылом пользоваться не следует. Не надо и ополаскивать кожу после травяной ванны. Для принятия таких ванн используются только эмалированные емкости, но не пластмассовые и не оцинкованные. Лучшее время приема ванны - перед сном, но можно и в другое время суток, но не раньше чем через полтора-два часа после еды.

Омолаживающие процедуры для тела. Омолаживающие ванны принимают 1-2 раза в неделю. Температура воды - 36-38°, продолжительность - 5-20 минут.

Настой для ванн готовится следующим образом. Берут 100-150 г сухой травы или 600-800 г свежей и заливают 3 литрами воды в эмалированной посуде. (Напоминаем, что «трава» - это все наземные части растения; стебель, листья и цветки.) Доводят до кипения, затем настаивают в течение часа, процеживают, отжимая траву, и выливают в ванну с водой. Если вы используете корни, ветки или стебли растений, то их надо кипятить 15-20 минут.

Чтобы кожа стала бархатистой

1. Душица обыкновенная (трава) - 1 часть; крапива двудомная (лист, стебель) - 5 частей; ромашка аптечная (трава) - 3 части; смородина черная (листья) - 2 части; тимьян ползучий (трава) - 2 части;

череда трехраздельная (трава) - 5 частей.

2. Береза (листья) - 4 части;

клевер луговой (листья, цветки) - 4 части; ромашка аптечная (трава) - 4 части; малина (листья) - 4 части; мята перечная (трава) - 2 части.

3. Ванна с глицерином: 500 г глицерина на ванну, температура 37°.

Соляная ванна для увядающей, дряблой кожи Взять 1,5 кг морской соли и растворить в теплой воде. Такая ванна выводит из организма лишнюю воду, а значит, снимает отеки, улучшает кровоснабжение кожи.

Ванны для сухой кожи

1. Отдельно приготовить настои из льнянки обыкновенной и цветков ромашки аптечной и вылить в ванну по 100 мл каждого настоя. Продолжительность этой ванны 10-15 минут.

2. Пшеничные отруби (300 г) залить холодной водой, довести до кипения и процедить. Вылить этот отвар в ванну.

3. Подвесьте к крану марлевый мешочек с овсяными хлопьями (250 г) и пустите горячую воду, потом добавьте в ванну холодной воды до нужной температуры.

4. В 0,5 л молока влить 100 г растительного масла (лучше всего оливкового). Хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса, и вылить ее в приготовленную теплую ванну. Принимать ванну не более 15 минут 1 раз в неделю.