Чистка овсом | Очищение организма гречкой - рецепты

2019-10-25 04:14:38

Некоторые способы очистки организма принято считать в традиционной медицине просто варварскими, так как они не только не помогают очистить организм, но и часто приводят к печальным последствиям и к необходимости обращения к врачам. Некоторые способы врачи-диетологи относят к довольно эффективным и безопасным. Один из них – очищение организма овсом.

Как проводится чистка овсом: рецепты

Как заварить овес для чистки: 3 рецепта

1.
Берется стакан овса, промывается три-четыре раза холодной водой, при этом на поверхность должны всплыть чешуйки и легкий мусор. После этого зерно немного просушивают и прожаривают. Это позволит избавить его от паразитов и придаст зерну привкус жареных семян. После всего описанного, зерно мелют в крупную крошку или толкут в ступке. Заливают полученную массу двумя стаканами кипятка и настаивают в течение нескольких часов.

Пить полученный отвар нужно поле еды три раза в день по одному стакану. В течение нескольких дней организм адаптируется к процессу очищения и настраивает все системы организма на выведение всех видов токсины.

2.
Перед проведением приготовления данного вида лекарственного средства (или скорее, биологически активной добавки) рекомендуется прорастить зерно, что не просто разбудит в нем все его свойства, но и будет являться признаком того, что зерно действительно пригодно для применения в лечебных целях.

Для приготовления отвара необходимо 30-40 граммов зерен или муки из них и один литр горячей (кипяченой) воды. Настаивают такой отвар в течение шести часов и принимают по одному стакану утром натощак.

3.
Одним из наиболее недорогих и простых способов является  очищение печени при помощи овса.

Для этого берется стакан овса, промывается три-четыре раза холодной водой, при этом на поверхность должны всплыть чешуйки и легкий мусор.

После этого зерно немного просушивают и прожаривают. Это позволит избавить его от паразитов и придаст зерну привкус жареных семян.

После всего описанного, зерно мелют в крупную крошку или толкут в ступке. Заливают полученную массу двумя стаканами кипятка и настаивают в течение нескольких часов.

Как пить овес

Пить полученный отвар нужно после еды три раза в день по одному стакану. В течение нескольких дней организм адаптируется к процессу очищения и настраивает все системы организма на выведение всех видов токсинов и паразитов.

Такая процедура становится эффективной из-за того, что печень начинает правильно функционировать, а ней не остается токсических веществ, застойных желчных масс, продуктов гниения и непереработанных веществ.

Это заставляет паразитов изменить сове поведение, но новая среда «убивает» их, так как нет возможности на быстрые адаптационные изменения.

Очищение организма овсом: видео

Чем полезен овес - свойства и польза

Овес – давно культивируемый на территории средней полосы Евразии злак. Он упоминается еще в древних письменах, как растение, которое используется не только в целях пропитания, но и в лечебных целях.

Как, известна рукопись, в которой описан процесс изготовления отвара из овса для поддержания работы желудочно-кишечного тракта после отравления.

Известно, что очищение овсом приносило положительные результаты при применении его в качестве препарате при многих заболеваниях. В числе их можно назвать заболевания кожи, волос, ногтей, ЖКТ, печени и почек.

Овес как культура пригоден для использования не только в лечебных целях, так как все растение пригодно в пищу – корень – для отваров, семена – для приготовления пищи и лечебных препаратов, стебель – для лечения и приготовления мазей.

Полезными свойствами обладает крупа и мука. Овес может приносить пользу при простуде, при заболевании печени и сердечнососудистой системы.

Другие полезные рецепты из овса

Каша из овсяной муки приготавливается на отваре картофеля или по традиционному рецепту каши. Она не просто очищает организм, но и обладает стимулирующим действием по отношению к иммунной системе, повышает степень защиты организма от внешних инфекций, применяется для борьбы с паразитами. Обладает слабительным (слабо выраженным) эффектом. Ее можно употреблять в пищу не только при проблемах у взрослых, но и у детей.

Часто чай и отвар из овсяной соломы, а также целых зерен употребляют для того, чтобы усилить потоотделение и для усиления мочегонного действия. Такой чай применяется для того, чтобы не только очистить мочеполовую систему, но и для того, чтобы защитить стенки почек и почечных каналов.

Крупного помола мука из овса, смешанная с крупной морской солью, может применяться для очищения кожных покровов человека. Такую смесь можно использовать в качестве скраба. Применять его нужно с особой осторожностью, так как крупные твердые грани смеси могут повредить механическим образом покровы и ткани кожи.

Очищение организма гречкой: варианты

Чистка организма обыкновенной гречкой относится к важнейшим процедурам, которые рекомендуется регулярно проводить женщинам после тридцати для сохранения своего здоровья и долголетия.

Для этого подойдут различные способы, методы и технологии, начиная от очищающей клизмы, и заканчивая приемом в пищу специальных очищающих продуктов.

В наше время гречневая диета стоит в первых рядах списка по популярности, она способствует эффективной очистке организма, а также может послужить прекрасным натуральным способом к снижению веса.

По словам испробовавших на себе эту диету, с ее помощью можно добиться похудения на 7-10 кг за двухнедельный срок.

Чистка организма гречкой – это та процедура, которая применяется для очищения зашлакованности организма вот уже несколько тысячелетий.

Однако следует иметь ввиду, что в случае значительной зашлакованости организма очищение гречневой крупой может вызвать боль в кишечнике и желудке.

При появлении симптомов дискомфорта стоит начать очищение с гречневых хлопьев.

Как готовить гречку для очищения организма?

Основной способ приготовления гречневой каши для очищения организма следующий: в стеклянную или глиняную посуду засыпают стакан цельной гречневой крупы, заливают двумя стаканами кипятка, плотно закрывают крышкой и оставляют на ночь.

Диета и очищение гречкой будут эффективны в том случае, если кашу употреблять без соли, сахара и прочих добавок. Для тех, кому трудно есть только гречневую кашу в течение целого дня, можно разнообразить диету небольшим количеством нежирного кефира, но не более одного литра в день.

В период очищения в первой половине дня употребляется только вода. Если вы не ставите целью эффективный сброс веса, а хотите лишь почистить организм, можно добавить  к приготовленной на воде гречневой каше различные овощи и фрукты, которые также обладают очищающими и выводящими токсины свойствами: ананасы, яблоки, морковь, абрикосы, киви, капуста, салат, различная зелень.

Применяя очищение гречкой с помощью перечисленных выше способов можно не только вывести вредные вещества из организма, но также очистить кровь, укрепить сосуды, предотвратить запоры и улучшить процесс пищеварения, улучшить функции печени и внешний вида кожи.

После очищения гречкой вы обязательно почувствуете прилив новых сил и легкость во всем теле.

Очищение организма гречкой: видео

Очищение организма гречкой: преимущества

Основные преимущества использования гречки при очищении организма от шлаков и остатков пищеварения следующие.

Во-первых, при применении этого метода для снижения веса, не испытывается постоянное чувства голода, слабости и апатии.

Во-вторых – это уникальная возможность избавить организм от токсинов и вредных веществ естественным образом, так как очищение гречкой стимулирует естественные процессы выведения шлаков из организма.

И третья особенность – это обогащение организма полезными питательными веществами, которых в гречке превеликое множество, и благодаря которым можно существенно поправить здоровье. В частности, гречневая крупа богата клетчаткой, которая восстанавливает процессы пищеварения и работу желудочно-кишечного тракта.

Чтобы избежать неприятных последствий и неожиданностей, перед началом очищения следует пройти медицинское обследование всего организма.

Также необходимо посоветоваться с лечащим врачом, который поможет выбрать наилучший и безопасный для вашего здоровья способ очищения.

Так называемая известная гречневая очистительная диета является одной из самых простых и одновременно самых эффективных, так как результат виден уже через несколько дней.

Тибетские монахи используют эту диету во время медитации и очистительных постов, а врачи советуют ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Самый простой вариант гречневой очистительной диеты - монодиета. Приготовить для нее гречку очень легко - стакан крупы залить кипятком и оставить на ночь. В течение следующего дня есть эту гречку без соли, сахара и масла. Однако выдержать это довольно сложно, поэтому очень часто люди, находящиеся на гречневой диете, начинают испытывать головные боли, недомогание, апатию, нежелание двигаться и что-то делать. Тем не менее существует несколько путей устранения этих неприятных ощущений.

Гречневая и кефирная диеты

Самый простой и наиболее популярный способ избежать неприятных ощущений - совмещение гречневой и кефирной диет, т. е. вместе с гречкой, приготовленной описанным выше способом, можно выпивать 1 л кефира низкой жирности. Однако для достижения наилучшего эффекта не стоит запивать гречку кефиром. Лучше употреблять эти продукты по отдельности. Например, на завтрак взять гречку, на второй завтрак (через 1-1,5 ч) - кефир, а через некоторое время снова съесть гречку.

Если никак не удается проглотить «пустую» кашу, полейте ее небольшим количество соевого соуса. Блюдо сразу же приобретет некоторую пикантность.

Гречка с сухофруктами

Вместе с гречкой можно употреблять сухофрукты. Добавив изюм, курагу, чернослив, вы можете справиться с упадком сил, побороть апатию. Однако в день можно съедать не более 5 штук кураги или чернослива или горсть изюма, так как в противном случае получится диета из сухофруктов с гречкой, а не наоборот. Все сухофрукты надо очень тщательно пережевывать. При гречневой диете, как и при любой другой, очень важно употреблять достаточное количество воды (не меньше 2 л жидкости в сутки), чтобы помочь организму вывести шлаки.