Как очистить организм народными средствами, травами | Рецепты

2019-10-25 06:32:36
Как очистить организм народными средствами

Такой метод, как очищение организма обыкновенными и простыми народными средствами (с помощью отваров, травяных чаев), относится к методам, которые применяются и довольно успешно применяются человечеством. Для очистки организма оптимальным на сегодняшний день вариантом является сочетание следующих трав: чертополох, корень солодки, одуванчик, лопушник большой.

Как очистить организм народными средствами: пошагово

Первый этап характеризуется тем, что на нем предлагается пить чаи из трав. Второй этап – это не только питье  чая их трав и их смесей, но и жевание трав, сыроядение м использование нескольких видов массажей. Капсулы достигали кишечника, прежде чем начнут действовать.

Достоинство такого способа очищения организма, несомненно, заключается в том, что он является безболезненным и при этом довольно приятным способом.

К тому же несомненным плюсом является и то, что все чаи и отвары можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Кроме того, Вы всегда будете уверены в правильности своего выбора, в свежести приготовленного напитка и использовании его только тогда, когда он обладает наиболее важными свойствами.

Так как очищение организма народными средствами и методами давно вошло в жизнь каждого человека, то стоит сказать сразу и о его (пусть и не всегда важных и существенных) недостатках.

К недостаткам относим то, что перед каждой процедурой необходимо заваривать чай или готовить отвар вновь и  вновь.

Не все травы, рекомендуемые для очистки организма, есть в аптеках, некоторые из них довольно редки в природе и могут вызвать на свое употребление аллергическую реакцию.

Травы стимулируют органы и системы организма, которые естественным образом выводят шлаки и нейтрализуют токсины.

Очищение организма народными средствами

Очищение организма народными средствами: овощи

К народным средствам очищения следует отнести и употребление в пищу только определенных овощей (в сыром виде), так как овощи и фрукты обладают всеми необходимыми свойствами для очищения организма. Некоторые из овощей обладают естественным мочегонным свойством.

К таким овощам стоит отнести огурец, цитрусовые и фасоль. Использование при готовке пищи с уменьшенным количеством сахара и соли зелени и специй помогает улучшить вкус блюда и придать ему диетический оттенок.

В курсе проведения очищения организма народными методами целесообразно обратить внимание и на то, что не только употребление отваров и определенным образом приготовленного чая способствует выведению токсинов.

Сюда же следует отнести  в качестве вспомогательного элемента дыхательную гимнастику. Каждое утро необходимо, лежа в постели, проводить двадцать глубоких вдохов, чередуя их с поверхностными вдохами (в отношении 1 глубокий – 5 поверхностных).

Такая гимнастика научит Ваш организм соблюдать режим сокращения внутренних органов и позволит в них правильно распространять кислород.

При проведении очищения организма народными методами нельзя ни в коем случае забывать и о том, что никогда не помешает контроль за поведением организма в момент очищения и при этом нельзя не учитывать так называемые вспомогательные процедуры и средства, которые могут усилить процесс очищения.

Например, вода не только помогает транспортировать питательные вещества к клеткам организма, но также способно быстро и безболезненно выводить продукты клеточного метаболизма – токсины. Для качественного выведения токсинов нужно пить воду регулярно и в достаточном количестве.

Это примерно – полтора или два литра на сутки. Если Вам не хочется пить обыкновенную воду, то можно заменить ее слабосоленой водой, минеральной водой (но обязательное условие – такая вода не должна быть газированной) или слабым раствором (1 к 100) яблочного уксуса и кипяченой воды.

Как можно очистить организм травами

Как очистить организм травами

Метод «очищение организма травами» относится к тем методам, которые применяются и довольно успешно применяются человечеством. Достоинство такого способа очищения организма, несомненно, заключается в том, что он является безболезненным и при этом довольно приятным способом.

Травы действуют на различные системы организма, которые  впоследствии естественным образом избавляются от шлаков и нейтрализуют токсины. К тому же несомненным плюсом является и то, что все чаи и отвары можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях.

Вы всегда будете уверены в правильности своего выбора, в свежести приготовленного напитка и использовании его только тогда, когда он обладает наиболее важными свойствами.

В курсе проведения очищения организма народными методами целесообразно обратить внимание и на то, что не только употребление отваров и определенным образом приготовленного чая способствует выведению токсинов.

Сюда же следует отнести  в качестве вспомогательного элемента дыхательную гимнастику. Каждое утро необходимо, лежа в постели, проводить двадцать глубоких вдохов, чередуя их с поверхностными вдохами (в отношении 1 глубокий – 5 поверхностных). Такая гимнастика научит Ваш организм соблюдать режим сокращения внутренних органов и позволит в них правильно распространять кислород.

Недостатки очищения организма травами

Так как очищение травами давно вошло в жизнь каждого человека, то стоит сказать сразу и о его (пусть и не всегда важных и существенных) недостатках.

К недостаткам относим то, что перед каждой процедурой необходимо заваривать чай или готовить отвар вновь и  вновь. Не все травы, рекомендуемые для очистки организма, есть в аптеках, некоторые из них довольно редки в природе и могут вызвать на свое употребление аллергическую реакцию.

Правила безопасности при очищении организма народными средствами

При проведении очищения организма травами нельзя ни в коем случае забывать и о том, что никогда не помешает контроль за поведением организма в момент очищения и при этом нельзя не учитывать так называемые вспомогательные процедуры и средства, которые могут усилить процесс очищения.

Например, вода не только доставляет жизненно необходимые питательные вещества к клеткам организма, но также способно быстро и безболезненно выводить переработанные продукты клеточного производства – токсины.

Для качественного выведения токсинов нужно пить воду регулярно и в достаточном количестве. Это примерно – полтора или два литра на сутки. Если Вам не хочется пить обыкновенную воду, то можно заменить ее слабосоленой водой, минеральной водой (но обязательное условие – такая вода не должна быть газированной) или слабым раствором (1 к 100) яблочного уксуса и кипяченой воды.

Как очистить организм травами: какие травы выбрать

Что касается наиболее используемых трав, то среди них стоит назвать крапиву. Так, крапива издавна считается лучшим средством для очищения крови.

Крапива рекомендуется как долговременное средство для перестройки организма при аллергиях, при нечистой коже, а также с целью сопутствующего лечения при всех разновидностях ревматических заболеваний, а при подагре как выводящее средство.

Особенно чай из крапивы рекомендуется людям, имеющим предрасположенность к камнеобразованию. Кроме того, крапивный чай из свежего или высушенного растения полностью очищает пищеварительный тракт, активизируя при этом защитные силы организма.

Еще довольно часто используют одуванчик и полевой хвощ. Если первый из них широко используется в косметологии и дерматологии (его соком осторожно смазывают веснушки до заметного побледнения, настоем их корней и листьев лечат ожоги и хронические солнечные дерматиты), то, как правило, хвощ помогает восстановлению водно-солевого обмена, изгоняя из организма свинец, холестерин и иные токсические вещества. Но нужно помнить, что людям с нарушением функции внутренних органов и систем принимать какие-либо настои можно, только посоветовавшись с врачом.

Очищение организма травами и народными средствами: видео