Как найти точки массажа

2020-02-27 07:19:06

В практике акупунктуры может возникнуть вопрос - как найти точки массажа. Наше тело - это небольшая планета. По меридианам располагаются триста шестьдесят пять точек. Меридианы подчиняются силам, приводящим в движение всю вселенную, - инь и ян. Благодаря акупунктуре или, при более слабом воздействии, благодаря дигитопунктуре (надавливание пальцами), использующей массаж точки пальцем, можно регулировать энергию меридианов. Воздействуя на точку, можно добавить недостающую энергию или, наоборот, сбросить избыточную энергию. Тело обладает системой адаптации, саморегуляции организма, с некоей циркуляцией, подобной току крови или токам нервной системы.

Западная наука пыталась узнать больше об этих меридианах и точках акупунктуры, используя физические опыты и электронику... Безуспешно! Эффект научно подтверждается, но тончайшая система не имеет видимых анатомических отметин, даже изменение электрического и магнитного полей не поддается визуальному обнаружению. Тем не менее было доказано (на этом и других примерах), что при стимулировании первой точки меридиана мочевого пузыря во внутреннем углу глаза констатируется повышение температуры в последней точке того же самого меридиана, на конце мизинца ноги4. В конце концов, западная наука точно так же не может дать определение, что такое память, однако это не мешает нам пользоваться ею и иметь воспоминания... Останемся же прагматиками: эксперименты на животных, а также клинические тесты на людях позволили оценить эффективность акупунктуры. Современная обработка изображений, основанная на магнитном резонансе, показывает, что стимулирование точки акупунктуры активизирует определенные зоны головного мозга5. Многочисленные научные работы, в частности, доказали эффективность иглоукалывания при снятии болевого синдрома, тошноты, рвоты в послеоперационный период, как у взрослых, так и у детей6.

Итак, традиционная китайская медицина используется в двух направлениях: как метод лечения и как метод предупреждения, основанный на трех принципах: питание, физическая активность, акупунктура.

КАК НАЙТИ ТОЧКИ МАССАЖА

Пропорции тела у всех людей варьируют, но анатомические отметки - кости, суставы, костная структура -остаются идентичными. Именно для этого традиционная китайская медицина изобрела систему пропорциональных расстояний, называемых «цун», которые соответствуют ширине большого пальца конкретного человека. Например, 1 цун = 1 ширина большого пальца, 3 цуна = 4 ширины (другого) пальца. По анатомическим отметкам и ширине пальца каждая из вас найдет точное местоположение массируемой точки.

Каждая крошечная точка (от 0,2 до 0,8 мм2) по-разному локализуется под кожей у людей. Когда вы приобретете навык, то будете распознавать точки по нескольким характеристикам: покрывающая точку кожа более чувствительна, нервная проводимость в этом месте более высокая, чувствительность и температура в точке тоже отличаются. Обладая некоторым опытом, вы быстро сможете ее найти. Нажимая на эту зону пальцем, вы почувствуете слабую боль.