Массаж обертывание - как делать? | Видео-урок

2019-10-08 05:14:32
Массаж обертывание - как делать

Для уменьшения теплоотдачи после сеанса традиционного массажа служит массаж, представляющий собой обертывание. Иными словами, после любого типа после любых типов массажа проводятся разные виды обертывания, что позволяет всем наиболее полезным веществам крема проникнуть в глубокие слои жировой клетчатки и кожи в целом.

Как делать массаж - обертывание для тела

Массаж обертывание: виды

Массаж, включающий обертывание, может быть нескольких видов: грязевое обертывание, масляное обертывание, медовое обертывание и водорослевое обертывание.

Медовое обертывание

Медовое обертывание, как и медовый массаж, в общем, улучшит тканевое дыхание и периферическое кровообращение человеческого организма.

Также обертывание способствует усилению оттока лимфы и межклеточной жидкости, и имеет противовоспалительные действия, которые поспособствуют разглаживанию всей поверхности кожи и рассасыванию жесткой соединительной ткани.

Советы специалистов по проведению обертывания

На проблемные места, во время обертывания, наносится глина, масло, шоколад, грязь или водоросли.

После нанесения состава, следует обернуть все покрытые места пленкой, и вовсе не обязательно, если она будет и обычная пищевая, хотя, конечно, специальная лучше.

Главное же условие – это создание вакуумной среды, но для этого не стоит слишком сильно стягивать пленку, чтобы при дальнейших движениях она не скатывалась.

Сверху лучше всего надеть обтягивающую и теплую одежду. После чего лучше всего будет активно подвигаться, желательно поделать какие-либо спортивные упражнения.

Либо полежать под теплым одеялом несколько часов. После чего пленка снимается, принимается душ и делается корректирующий массаж.

Массаж обертывание - как делать

Эффект массажа обертывания

Кроме эффекта похудения, удаления целлюлита и моделирования тела, если применяется домашнее масляное обертывание, такая процедура насытит тело различными минеральными солями, которые весьма необходимы для общего состояния и отличного настроения.

Водорослевое обертывание

Массаж обертывание может быть и совсем экзотических видов, например, водорослевое обертывание. Процедура очень приятная и полезная, ее можно найти практически в любом спа салоне.

Бывает два вида водорослевого обертывания: горячее и холодное. Горячие поспособствует расширению сосудов, повысит приток крови и снимет отеки. Холодное обертывание укрепит сосуды, выведет токсины из тканей и органов. Кожа тонизируется и увлажняется.

В любом случае, после любого массажа лучшим вариантом будет обертывание любого вида. Оно только закрепит полезные свойства прошлых процедур и обеспечит кожу всеми необходимыми минеральными веществами.

Самоучитель по технике массажа - обертывания: видео