Медовый массаж в домашних условиях | Видео-урок

2019-10-07 22:20:38
Как делать массаж с медом

Говорят, этот массаж появился в Тибете. В настоящее время он используется во многих салонах красоты и считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Медовый массаж прост в выполнении, поэтому его можно делать и в домашних условиях. Он активизирует кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, стимулирует лимфоток, улучшает снабжение внутренних органов и тканей питательными веществами.

Медовый массаж: как делать в домашних условиях

Вбивание в верхние слои кожи мёда приводит к жиросжигающему эффекту и выведению из организма лишней влаги.

К тому же разбиванию жира способствует возникающая усиленная циркуляция крови. Происходит повышение состояния тонуса мышц и как следствие - улучшение общего состояния организма. Отмечаются прекрасный иммунитет и здоровый сон.

Массаж обладает многогранным лечебно-оздоровительным воздействием на организм человека за счет специфической техники процедуры.

Мед имеет свойство весьма быстро впитываться кожей, и биоактивные компоненты меда достаточно быстро попадают в кровеносную систему и активно включаются в обмен веществ.

Мед содержит в себе большое количество необходимых человеческому организму микроэлементов и витаминов, причем организму не нужно будет тратить энергию на усвоение этих веществ, они переработаны ферментами пчел и полностью пригодны для усвоения.

По научным данным, мед по составу достаточно близок к составу плазмы человека, т.е. он физиологичен, а значит, его усвоение будет протекать практически моментально.

Благодаря биологически активным веществам мед адсорбирует токсины и шлаки и помогает быстро выводить их из организма. Все это способствует очищению кожи и исчезновению «апельсиновой корки». Уже после первого сеанса медового массажа кожа становится эластичной, шелковистой, исчезают подкожные комочки, разглаживаются уплотнения и растяжки. Массаж улучшает и общее состояние организма.

Преимущества медового массажа

Массаж отлично очищает кожу, ввиду этого техника массажного воздействия включает в себя элементы активного пилинга. Процедура увеличивает дыхание кожу и кровоток. Как говорили раньше знахари «мед кормит кожу».

Способности меда по абсорбции токсинов уникальна. Мед глубоко проникает в ткань тела, вбирая в себя все накопившиеся шлаки, после чего через двадцать минут процедуры на коже человека будут образовываться желто-грязные или сероватые хлопья.

Такого эффективного и полного очищения кожного покрова не может дать никакое лечебное или иное средство. После процедуры заметны повышения тургора кожи и ее эластичности, также происходят растворения подкожных жировых капсул.

Внутренние органы имеют нервные связи с внешними покровами тела, в результате чего воздействия на тело и кожу человека при помощи меда, заметно отражается на его внутренних органах.

Происходят процессы очищения от шлаков, ускорение и тонизирование обменных процессов. Активные биологические вещества обладают огромным проникающим эффектом, что значительно усиливает регенерацию тканей органов.

К тому же такой массаж восстанавливает стандартную работу всех суставов без исключения.

Медовый массаж в бане: практические советы

Для такого массажа вам будет нужен мед в размерах трех столовых ложек. Но это количество меда вы потратите не зря, такой массаж является прекрасным средствам от многих недугов, кроме того, он выводит из организма токсины и шлаки.

Перед началом массажа смешайте мед с эфирным маслом или со смесью нескольких масел. Можно приготовить следующие масляные смеси: 2 чайные ложки меда - по 5 капель масла лимона и апельсина, 2 чайные ложки меда - 3 капли масла лимона, 2 - масла лаванды, 5 - масла мяты, 2 чайные ложки меда - 5 капель масла лимона, по 2 капли - эвкалипта и лаванды, 2 чайные ложки меда - 3 капли масла лимона, по 2 капли - апельсина и лаванды, 3 - масла можжевельника.

Готовить состав нужно непосредственно перед сеансом массажа. При использовании нескольких масел их сначала смешивают друг с другом и только после этого добавляют в мед. Смесь нужно очень хорошо перемешать.

  • Используйте только натуральный мед, самым лучшим вариантом будет, если вы будете использовать жидкий мед. Загустевший мед вы сможете растопить на водяной бане, а после использовать его по назначению.
  •  Такой массаж можно применять для любых частей тела, но чаще всего его делают на спине бедрах и ягодицах. В том случае, если вы собираетесь массировать какие-то отдельные части тела, то вначале нужно сделать общий массаж. Это нужно для того, чтобы во время массажа кровь не приливала к отдельным частям тела в большем количестве, чем к другим.
  • В том случае, если вы хотите делать массаж спины, бедер и ягодиц, то для этого вполне хватит трех ложек меда. Вначале его нужно распределить по всей области. Для этого можно применять классически приемы массажа. Массировать участки тела можно ребром ладони или ее основанием.
  • Когда вы разогреете массируемую поверхность, и мед начнет липнуть к рукам, нужно поменять характер движений. Прижимайте ладони к телу и отрывайте их от него. Можно чередовать руки, делая такой массаж, а можно делать его сразу обеими руками.
  • Прекратить массаж нужно сразу после того, как пациент начнет испытывать неприятные ощущения и дискомфорт. В том случае, если вы делаете такой массаж в первый раз, то при этом может возникнуть боль. Но с каждым массажем такие ощущения будут утихать. В том случае, если человек имеет высокий болевой порог, то массаж лучше всего делать подушечками пальцев.
  • После того, как массаж закончится, нужно смыть липкую массу с тела, а после нанести на тело увлажняющий крем.

Теперь вы знаете, как использовать мед в бане, и при возможности сможете воспользоваться этим рецептом, который избавит вас от многих недугов и даже от целлюлита. Такой массаж очень полезен и полезно его делать не только для того, чтобы лечить заболевания, но и для того, чтобы просто укреплять иммунитет, тогда у вас будет меньше шансов заболеть.

Чтобы добиться стойкого эффекта, желательно провести 15 сеансов медового массажа. Выполнять процедуру нужно через день. Для проведения массажа необходим натуральный мед без добавок. Неважно, липовый он, цветочный или гречишный, главное, чтобы он не был засахарившимся. Потребуются также эфирные масла. Можно использовать масло лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута, лаванды, петитгрейна, можжевельника, эвкалипта.

Самоучитель по технике медового массажа: видео