Массаж камнями: видео-уроки | Стоун-массаж

2019-10-07 10:50:48
Как делать массаж камнями

Терапевтические свойства камней были хорошо известны еще индейцам и народам Востока. Массаж, выполняемый камнями, применялся в Китае, Японии, Тибете и на Филлипинах. Сегодня получили распространение два вида массажа – восточный и американский.

Как правильно делать массаж камнями

Массаж основан на чередовании прикосновений холодными и горячими базальтовыми камнями вулканического происхождения.

Возникает не только терапевтический эффект, но также изменяется состояние эмоциональной и ментальной сферы.

Подготовка к массажу

Для процедуры понадобятся камни определенных форм и размеров, обязательно очень гладкие.

Камни нагреваются в печах или горячей воде примерно до 50-ти градусов, а холодные подлежат охлаждению льдом. В процессе сеанса они поочередно прикладываются к телу человека.

Горячие помогают расслаблению глубоких мышц, а холодные улучшают кровообращение и наполняют организм энергией. Чередование расслабление и контраст температур обеспечивают некую «тренировку» нервных окончаний и сосудов, оказывая сильнейшее целительное влияние.

Отличным вариантом является полированный жадеит, камень зеленого цвета, который обладает невероятным минеральным составом.

Во время нагревания он способен выделять минеральные соединения, которые оказывают омолаживающий, общеукрепляющий и тонизирующий эффект.

Как делается массаж

Сеанс начинается с того, что человек ложится спиной на базальтовые камни, для прогревания и расслабления спинных мышц.

Камни выкладываются специальной мозаикой, для обеспечения комфортного размещения тела и улучшения лечебного воздействия. Сам массаж камнями начинается с мягких поглаживающих движений, чтобы разогреть и дополнительно размять мышцы.

Со временем массаж становится более четким и сильным. Такая методика получила свое распространение по всему миру. Основной акцент в ней делается на снятие гипертонуса, стресса и облегчения восстановительных процессов в тканях организма человека.

Особенности массажа

Массаж с помощью камней производится специальными камнями исключительно вулканических пород, которые формируются на склонах вулканов и медленно остывают.

Такие камни обладают большим количеством полезных для организма человека макро- и микроэлементов. В основном используется белый мрамор и черный базальт.

Вулканическая порода камней дает им необычные свойства, в результате чего камни содержат элементы четырех стихий: воды, огня, земли и воздуха.

Ввиду необычной структуры базальт и мрамор намного дольше, нежели другие камни, способны хранить тепло, что даст возможность глубочайшего проникновения и обеспечит фантастический терапевтический эффект.

Смотрите самоучитесь по технике массажа камнями: видео

Как делать SPA массаж - инструкция

SPA массаж - это сочетание многовековых традиций и современных веяний, которые пользуются сейчас огромной популярностью. Также можно отметить тот факт, что спа – процедуры можно проводить не только в салоне, но и дома, обустроив у себя маленький оазис умиротворения и гармонии.

История SPA - массажа

Данный вид массажа нельзя рассматривать вырванным из контекста других спа – процедур. Целая культура ритуалов и культур, связанных с водой, пришла к нам из далёкой древности, начиная от цивилизации Месопотамии, и постепенно наполняясь и усложняясь к временам процветания культур египтян, греков и римлян.

Чуть позже её позаимствовали японцы, турки и, наконец, европейцы. В настоящее время спа-направление приобрело модную тенденцию.

Цель SPA массажа

Прежде всего, такой массаж (русский вариант – спа вместо spa) служит для цели расслабления всего организма.

Как известно, здоровье человека зиждется на трёх китах: это нервная, эндокринная и иммунная системы нашего организма.

Поэтому по праву можно утверждать, что приведя в порядок своё внутреннее состояние, можно обезопасить себя как от инфекций, так и от внутренних болезней.

Кроме борьбы со стрессом, этот массаж можно применять также в реабилитационном периоде после перенесенных заболеваний, послеоперационном периоде, он препятствует возрастным изменениям кожи.

При этом происходит повышение жизненного тонуса и улучшение общего самочувствия. Наш кожный покров очищается от отмерших роговых чешуек, попавшей в поры грязи, происходит нормализация работы жировых и сальных желез, улучшение кровообращения. Кожа приобретает гладкость и шелковистость.

Ароматические масла для массажа SPA

Не только при массаже, но и при любых других спа-процедурах немаловажное значение имеет использование ароматических масел, специально подобранных настоях и экстрактах трав, минеральных солей, отшелушивающих скрабов. Всё это создаст неповторимую атмосферу релакса и чувства блаженства.

Как делается профессиональный SPA массаж: видео