Тело: техника массажа

Точечный массаж при головной боли - в домашних условиях | Видео, фото

Возможно, вы будете удивлены, припомнив, что интуитивно уже нажимали точки на лбу, пытаясь сосредоточиться, или машинально касались их, давая отдых голове. Давайте узнаем, как точечный массаж головы может вам помочь избавиться от головной боли в домашних условиях - самостоятельно или с помощью кого-то из близких

Массаж при бронхите у взрослых и детей | Видео-урок

Бронхит часто возникает при переохлаждении, как осложнение после перенесенного гриппа. Постоянное переутомление, стрессы, большие физические нагрузки только способствуют развитию бронхита. Массаж при бронхите помогает снять воспаление, оказывает рассасывающее действие и даже снимает спазмы в бронхах

Массаж от боли при месячных - снять боль, наладить цикл | Фото пошагово

Предменструальный синдром (ПМС) может вызывать самые разные неприятные ощущения - от раздражительности до сильной боли в пояснице и животе. Массаж от боли при месячных не только может успокаивать и тонизировать, но и обладает лечебными свойствами, благодаря чему его часто включают в курс терапии различных заболеваний, к примеру, связанных с суставами или позвоночником, а также с нарушениями кровообращения

Массаж при болезнях суставов в домашних условиях - пошагово, Видео

Людям, занимающимся спортом, а также тем, у кого болят суставы, рекомендуется периодически посещать кабинет массажиста, который может сделать массаж суставов. Это убережет от обострений, болей, поможет сохранить гибкоть и работоспособность. Особенно хорошо сочетается массаж с физическими упражнениями, рефлексо-, физио- и мануальной терапией

Точечный массаж для взрослых | Видео-обучение

Восточные методики воздействия на человеческий организм все чаще появляются в нашей жизни. Вот и точечный целебный массаж, считающийся еще недавно редкой диковинкой, за последние годы приобрел большое количество поклонников

Массаж живота при запорах - фото пошагово | Массаж поясницы, толстой кишки

Если вы страдаете хроническими запорами, то в этом случае может помочь массаж биологически активных точек, расположенных в области живота, поясницы и даже рук. Массаж при регулярных запорах нужно проводить сразу же после того, как вы проснулись. Затем, в течение дня его нужно повторить еще несколько раз

Массаж при кашле - у взрослого, у ребенка | Фото пошагово, видео

Кашель - одно или несколько респираторных сокращений. Следует знать, что кашель - лишь симптом, поэтому при его возникновении надо не прекращать его любой ценой, а стремиться отыскать причину и лечить воспалительный процесс. Полезен и массаж при кашле - он помогает бронхам освободиться от мокроты. Рассмотрим, как делать такой массаж взрослым и детям

Массаж при простуде, гриппе - техники точечного массажа | Фото пошагово, видео

Простуду предпочитают переносить на ногах, продолжая ходить на работу. Это не только подвергает риску окружающих, но и затягивает процесс выздоровления. При простуде и гриппе лучше всего несколько дней отлежаться, всячески помогая своего организму побыстрее восстановиться. Помочь в этом может массаж, который способен активизировать местный иммунитет и помочь поскорее выздоровть. Давайте рассмотрим, как его делать

Как делать возбуждающий массаж - пошагово с фото | Видео-урок

Обоим партнёрам стоит научиться делать эротический массаж, чтобы любовные игры приобрели впоследствии более яркую окраску. Это полезно не только от скуки, вопреки распространенному мнению. На самом деле это помогает изучить, понять свое тело и его реакции. Если вы знаете как делать возбуждающий массаж, то возбуждающие приёмы превратят исполнение супружеского долга в эротический праздник

Виды массажа - описание, Видео

В зависимости от состояния Вашего здоровья и проблем, которые Вы хотите решить с помощью этой прекрасной физиопроцедуры, различают следующие виды массажа. Стоит напомнить, что настоящий массаж представляет собой не что иное, как систематическое, точно спланированное воздействие на мышцы, которое не имеет ничего общего с грубым растиранием