Как восстановить волосы в домашних условиях | Рецепты масок и Видео-советы

2019-09-24 19:19:12
Как спасти поврежденные волосы

Прежде всего необходимо разобраться, что произошло с вашими волосами. Ведь поврежденными они стали не сами по себе, не так ли? Возможно, их испортила какая-то процедура, слишком агрессивное окрашивание, стресс, длительная болезнь или небрежное к ним отношение... И только установив причину можно переходить к восстановлению волос.

Как восстановить волосы после повреждения в домашних условиях

С большинством проблем волос и кожи головы, которые возникают сами по себе или по нашей вине, можно справиться самостоятельно. Главное, понимать причины и при необходимости обращаться за советом к специалистам.

Как понять, что волосы повреждены

Они тусклые, ломкие, безжизненные, непослушные и без блеска. В большинстве случаев виноваты красители, длительный прием лекарств, плохое питание, частое применение утюжков или плоек, а также ветер, солнце, морская вода, хлорка, кондиционеры или центральное отопление. Если вы не можете установить причину самостоятельно, сходите к парикмахеру, которому доверяете, или трихологу.

Что повреждает волосы

Даже если вы не подвергаете волосы внешним стрессам, неправильное использование инструментов, включая расчески и щетки, шпильки, заколки и эластичные резинки и ленты, может повредить кутикулу. Важно всегда мягко обращаться с ними, даже если вы просто собираете их в «конский хвост». Не тяните и не дергайте свои локоны.

Любое химическое воздействие, завивка или распрямление меняют их структуру. Такие процессы делают волосы более пористыми, поэтому им нужны мягкие моющие средства и хорошие кондиционеры.

Увлажнение Не допустить повреждения волос - значит сохранить их эластичность, напитав влагой. Кондиционеры весьма эффективны. Подбирайте их в соответствии со степенью повреждения волос.

Волосы стали тонкими, нет объема

Как восстановить волосы стали тонкими

Тонкие волосы легко «ложатся по голове», с ними трудно справиться, они не держат прическу. Такая текстура передается по наследству, но проблему обычно усугубляют слишком насыщенные кондиционеры, которые утяжеляют пряди. Увлечение средствами для стайлинга может привести к такому же эффекту.

Решение Чаще мойте голову мягким шампунем, используйте очень легкий кондиционер. Шампуни, придающие объем, могут помочь, а мягкая химическая завивка или окрашивание сделают шевелюру визуально объемнее.

Сушите ее феном, предварительно нанеся на корни средства для объема. Наклоните голову и направьте поток воздуха против роста волос. Вы можете попробовать и бигуди на липучках, чтобы приподнять локоны у корней (чем длиннее волосы, тем крупнее бигуди).

Локоны утратили блеск, стали тусклыми

Тусклые волосы - маски для блеска в домашних условиях

Отсутствие блеска может быть вызвано как внешними причинами: сочетанием жары, соли, хлорки или налета от стайлинг-средств, тк и внтуренними: болезнью, стрессом, приемом лекарств.

Решение Устраните причины. Купите специальный шампунь. Подумайте о том, чтобы подстричь кончики, и ищите средства, придающие блеск - они обеспечат волосам питание и добавят блеск.

Если локоны электризуются, боритесь с этим с помощью восков, гелей и стайлинг-средств, делайте маски, богатые белком.

Волосы вьются от влажного воздуха

Чтобы волосы не вились

Чуть более влажный воздух, и волосы превращаются в мелкие кудри? При этом они выглядят сухими, без блеска и не поддаются контролю? Эта проблема может быть как наследственной, так и результатом неправильного ухода.

Решение Чтобы укротить «мелкий бес», массажными движениями наносите шампунь на корни волос, а пена пусть промоет их до кончиков.

Не скупитесь на кондиционер! Лучше всего использовать несмываемый. Или вы можете высушить голову без фена, а затем уложить пряди с помощью воска или помадки. Помогают гели и сыворотки на масляной основе.

Есть средства на основе силикона, которые окружают кутикулу тончайшей пленкой, разглаживая стержень волоса. Сыворотки эффективно предупреждают потерю влаги и не позволяют прядям впитывать влагу из воздуха.

Волосы стали непослушными

Как восстановить сухие непослушные волосы

Это волосы, которые не держат форму.

Решение С ними можно справиться с помощью мусса сильной фиксации или геля-спрея, которые наносят на влажные пряди.

Затем их сушат примерно на 80%, потом снова наносят средства для стайлинга и создают прическу. Убедитесь, что взятая прядь высохла, остыла и приняла желаемую форму, только потом переходите к следующей.

Как восстановить волосы в домашних условиях - средства

Рецепты масок для поврежденных волос

Отличные результаты дают маски из подогретых масел – репейного или касторового. Укрепляюще действуют на волосы вещества, которые содержатся в дрожжах, кефире и яичном желтке. Можно использовать для приготовления масок сок алоэ и эфирные масла. Об использовании последних расскажем подробнее.

Восстанавливающая маска для поврежденных волос в домашних условиях: видео

Сухие и ломкие волосы можно подлечить, вымыв их яйцом, смешанным с небольшим количеством воды. Эту кашицу необходимо втирать в корни, затем тщательно ополоснуть теплой водой, не горячей, иначе яйцо «свернется».

От перхоти поможет шалфей. На 100 г кипяченой воды или спирта берется 5-10 г сухого шалфея, в котором содержатся дубильные вещества и эфирные масла. Полученный настой лучше всего применять в виде примочек.

Слабым, тусклым и безжизненным волосам полезен отвар цветков календулы. Готовится настойка следующим образом: 20г сухих цветков (продаются в аптеке) на 100 г 70% спирта. Полученное средство втирают в кожу головы 1-2 раза в день на протяжении недели.

Эфирные масла

Как восстановить волосы - маски

Для укрепления волос нам понадобятся такие эфирные масла: иланг-иланг, масло чайного дерева, кедр, сосна, вербена, имбирь, гвоздика. Но это очень концентрированный продукт, так что наносить их в неразбавленном виде на волосы или кожу головы нельзя. Для приготовления маски с эфирным маслом нам потребуется базовое вещество.

Чаще всего в роли базы выступает растительное масло, лучше всего – репейное, но можно и другое.

Количество базового масла зависит от длины волос, для коротких хватает пары столовых ложек, для длинных может потребоваться пять-шесть ложек.

При приготовлении маски, на каждую столовую ложку базы, добавляем одну капельку эфирного масла. Можно использовать какое-то одно из вышеназванных, или сделать комбинированную маску из нескольких.

Маски для волос с эфирными маслами

В качестве добавок, улучшающих состояние волос, к масляной маске можно добавлять желток, коньяк (чайную ложечку) или мед (его нужно растопить в печи СВЧ или на водяной бане).

Пример маски: на две столовые ложки репейного масла взять по капле масла иланг-иланга и сосны, добавить желток, хорошо перемешать.

Любую маску с эфирными маслами держат на головые в течение сорока пяти минут, после чего смывают шампунем. Делать такие маски желательно один-два раза в неделю.

Как ухаживать за волосами - профилактика

Правила ухода за волосами

Образ жизни

Прежде всего, стоит задуматься об общем состоянии здоровья. Много нервничаете? Ваш образ жизни едва ли можно назвать здоровым? Срочно предпринимайте меры!

Старайтесь отвлекаться от рутинных дел, не волноваться по пустякам, займитесь спортом. Начать можно с элементарной утренней гимнастики.

Полноценное питание

Как питаться правильно

В пищевой рацион следует включить гречку, горох, геркулес, мясо, дрожжи, печень, яйца, молочные продукты. Что касается овощей и фруктов, то их лучше употреблять в сыром виде, так как при этом в большем количестве сохраняются все полезные вещества.

Специалисты-диетологи советуют побаловать себя следующим салатиком: мясо птицы (300 г), свежие огурцы (300 г), консервированная фасоль (1 банка), обезжиренный йогурт (1 уп), майонез (2 ст.л), соль, перец. Все ингредиенты смешиваются и подаются на стол.

Этот салат благотворно влияет на общее состояние организма в целом и на состояние наших локонов, в частности, так как содержит массу витаминов и микроэлементов, а также ценный компонент – белок, без которого волосы просто не могут быть красивыми и здоровыми!

Стрижка

Как часто стричь кончики

Крайне важна правильная стрижка. При любой длине их следует подравнивать каждые 4-6 недель. Важно правильно сушить волосы в направлении от затылка вперед и наоборот, затем по бокам. Высушенные таким образом локоны лягут естественно и пышно.

Полезно периодически, в течение дня, а не только утром и вечером расчесываться. Желательно при этом иметь в своем арсенале расческу из экологических материалов. Наши локоны плохо реагируют на холод и жару. И то, и другое крайне нежелательно.

Холод вызывает спазм сосудов кожи, естественно, ухудшает питание волос. Солнечные лучи, в свою очередь, высушивают их, делают сухими, ломкими. Поэтому полезно носить в жару головной убор.

Расчесывание

Как правильно расчесываться

Ежедневное и тщательное расчесывание сначала гребнем, а затем щеткой поддерживает чистоту, так как при этом удаляются частички пыли, грязи, отмершие клетки кожи, перхоть, снимаются излишки жира. Кроме того, массажные движения щеткой улучшают кровообращение и питание кожи головы.